برای از بین بردن جوش صورت چیکار کنیم؟ راهنمای انتخاب روتین و محصولات مناسب
وقتی صورت پر از جوش میشود، اولین سؤال معمولاً خیلی ساده است: برای از بین بردن جوش صورت چیکار کنم؟ چی بزنم که زودتر بهتر شود؟
این سؤال مخصوصاً زمانی مهمتر میشود که یک مهمانی، مراسم یا اتفاق مهم در پیش دارید و دوست دارید پوستتان سریعتر بهتر شود. اما مشکل اینجاست که پیشنهادهایی که برای درمان جوش میشنویم بسیار متفاوتاند؛ یک نفر صابون خاصی پیشنهاد میدهد، دیگری یک کرم ضدجوش، نفر بعدی درمان خانگی و شخص دیگری داروی خوراکی.
واقعیت این است که برای همه جوشها یک راهحل یکسان وجود ندارد. قبل از انتخاب محصول باید بدانیم با چه نوع پوستی و چه نوع جوشی روبهرو هستیم.
برای از بین بردن جوش صورت اول باید چه کاری انجام دهیم؟
اولین قدم این نیست که قویترین کرم ضدجوش را پیدا کنید. بهتر است ابتدا وضعیت پوستتان را بررسی کنید.
از خودتان بپرسید:
- پوستم چرب، خشک، مختلط یا حساس است؟
- جوشها بیشتر روی پیشانی، گونه، چانه یا تمام صورت هستند؟
- جوشها ریز و سرسیاهاند یا قرمز، ملتهب و دردناک؟
- پوستم در کنار جوش، خشک یا کمآب هم شده است؟
- از چه محصولات فعالی در روتینم استفاده میکنم؟
- جوشها گهگاهی ظاهر میشوند یا مدت زیادی است ادامه دارند؟
جواب این سؤالها روی انتخاب شوینده، مرطوبکننده و محصول ضدجوش مناسب تأثیر دارد.
آیا هر جوشی به خاطر سن و نوجوانی است؟
جوش در دوران نوجوانی بسیار شایع است و تغییرات هورمونی میتوانند در ایجاد آن نقش داشته باشند. اما این به معنی آن نیست که هر جوشی را باید صرفاً به سن نسبت داد یا منتظر ماند تا خودبهخود برطرف شود.
آکنه میتواند در بزرگسالی هم ادامه پیدا کند و عوامل متعددی در شدت آن مؤثر باشند.
اگر جوشها زیاد، دردناک، عمیق یا مداوم باشند، بهتر است فقط با این تصور که «به خاطر سن است» آنها را نادیده نگیرید.
برای جوش صورت چه روتینی داشته باشیم؟
برای پوست مستعد جوش، روتین پیچیده لزوماً بهتر نیست. در بسیاری از موارد یک روتین ساده، منظم و متناسب با نوع پوست انتخاب منطقیتری است.
روتین صبح پوست جوشدار
- شوینده ملایم و مناسب نوع پوست: برای پاک کردن چربی اضافه، آلودگی و بقایای محصولات شب.
- محصول مراقبتی یا ضدجوش در صورت نیاز: براساس نوع جوش و تحمل پوست.
- مرطوبکننده مناسب: حتی پوست چرب و جوشدار هم ممکن است کمآب شود.
- ضدآفتاب: بهخصوص اگر از محصولات فعال یا لایهبردار استفاده میکنید.
روتین شب پوست جوشدار
- پاک کردن آرایش و ضدآفتاب در صورت نیاز
- شستشوی صورت با شوینده مناسب
- استفاده از محصول ضدجوش یا درمانی متناسب با شرایط پوست
- مرطوبکننده برای حفظ رطوبت و سد دفاعی پوست
مهمتر از تعداد محصولات، انتخاب درست و استفاده منظم از آنهاست.
برای جوش صورت چه محصولی استفاده کنیم؟
انتخاب محصول باید براساس نوع جوش و وضعیت پوست انجام شود. محصولی که برای جوشهای سرسیاه مناسب است، لزوماً انتخاب مناسبی برای جوشهای شدید و ملتهب نیست.
در محصولات مخصوص پوست مستعد جوش ممکن است ترکیباتی مانند سالیسیلیک اسید، نیاسینامید یا سایر مواد فعال کنترلکننده چربی و جوش دیده شود.
اما نکته مهم این است که وجود یک ترکیب ضدجوش روی بستهبندی، بهتنهایی به معنی مناسب بودن آن محصول برای پوست شما نیست. غلظت ماده، فرمول محصول، سایر ترکیبات و حساسیت پوست هم اهمیت دارند.
آیا سالیسیلیک اسید برای جوش مناسب است؟
سالیسیلیک اسید یا BHA یکی از ترکیبات رایج در محصولات مخصوص پوست چرب و مستعد جوش است.
این ماده میتواند به لایهبرداری سطح پوست و پاک شدن تجمع سلولهای مرده در منافذ کمک کند و به همین دلیل در بسیاری از سرمها، تونرها و محصولات ضدجوش دیده میشود.
با این حال استفاده زیاد یا همزمان از چند محصول لایهبردار میتواند باعث خشکی، قرمزی و تحریک پوست شود.
آیا پوست جوشدار باید مرطوبکننده بزند؟
بله. یکی از اشتباهات رایج این است که چون پوست چرب یا جوشدار است، نیازی به مرطوبکننده ندارد.
در حالی که شویندههای قوی و برخی محصولات ضدجوش میتوانند باعث خشکی و کمآبی پوست شوند. پوست تحریکشده نیز معمولاً تحمل کمتری در برابر مواد فعال دارد.
بهتر است مرطوبکنندهای انتخاب شود که با نوع پوست شما سازگار باشد و احساس سنگینی یا چربی بیش از حد ایجاد نکند.
آیا صابون و شویندههای خیلی قوی جوش را از بین میبرند؟
خشک شدن شدید پوست بعد از شستشو لزوماً نشانه تمیز شدن بهتر یا درمان جوش نیست.
شستشوی بیش از حد یا استفاده از محصولات بسیار قوی میتواند سد دفاعی پوست را تحریک کند و باعث احساس کشیدگی، قرمزی یا خشکی شود.
هدف شوینده پوست جوشدار این است که آلودگی و چربی اضافه را پاک کند، بدون اینکه پوست را بیش از حد تحریک کند.
دست زدن و کندن جوش چه تأثیری دارد؟
فشار دادن، کندن یا دستکاری مداوم جوشها میتواند التهاب را بیشتر کند و احتمال باقی ماندن لک یا اسکار را افزایش دهد.
اگر جوشی ملتهب است، وسوسه تخلیه کردن آن قابل درک است؛ اما دستکاری مکرر معمولاً مسیر بهبود پوست را سادهتر نمیکند.
آیا درمانهای خانگی برای از بین بردن جوش مناسباند؟
برای جوش صورت پیشنهادهای خانگی زیادی وجود دارد؛ از انواع ماسکها و ترکیبات گیاهی گرفته تا سرکه، مواد غذایی یا محصولات سنتی.
مشکل این است که تجربه شخصی یک فرد نمیتواند تضمین کند همان روش برای پوست فرد دیگری هم مناسب یا بیخطر باشد.
برخی مواد خانگی ممکن است پوست را تحریک کنند یا در کنار محصولات دیگر واکنش نامناسبی ایجاد کنند. به همین دلیل بهتر است به جای امتحان کردن همزمان چند روش مختلف، یک روتین مشخص و قابل ارزیابی داشته باشید.
آیا برای جوش زیاد باید قرص مصرف کنیم؟
همه جوشها به درمان خوراکی نیاز ندارند. از طرف دیگر بعضی انواع آکنه شدید ممکن است با محصولات مراقبت پوستی بهتنهایی کنترل نشوند.
داروهایی مانند ایزوترتینوئین که با نامهایی مانند راکوتان نیز شناخته میشود، داروهای معمول مراقبت پوستی نیستند و نباید براساس تجربه دوستان، شبکههای اجتماعی یا انجمنهای اینترنتی مصرف شوند.
این داروها ممکن است نیازمند بررسی پزشکی، رعایت محدودیتهای مشخص و پیگیری درمان باشند.
اگر پزشک برای شما دارویی تجویز کرده و درباره عوارض آن نگرانی دارید، بهتر است قبل از قطع یا شروع آن درباره نگرانی خود با پزشک یا داروساز صحبت کنید.
برای جوش پیشانی چه کار کنیم؟
جوش پیشانی میتواند دلایل مختلفی داشته باشد و صرفاً از روی محل جوش نمیتوان علت قطعی آن را تشخیص داد.
با این حال بهتر است به عواملی مثل محصولات مو که با پیشانی تماس دارند، میزان چربی پوست، تعریق، تماس مداوم دست با صورت و روتین فعلی پوست توجه کنید.
اگر جوشهای پیشانی زیاد، مداوم یا ملتهباند، بهتر است درمان را فقط به یک محصول موضعی محدود نکنید و شرایط کلی پوست بررسی شود.
چقدر طول میکشد جوش صورت بهتر شود؟
یکی از دلایلی که افراد مدام محصول عوض میکنند این است که انتظار دارند نتیجه درمان جوش در چند روز مشخص شود.
بعضی جوشهای سطحی ممکن است زودتر آرام شوند، اما بهبود کلی پوست مستعد آکنه معمولاً به زمان و استمرار نیاز دارد.
تغییر مداوم محصولات قبل از اینکه فرصت کافی برای ارزیابی آنها داشته باشید میتواند مشخص کردن محصول مؤثر یا عامل تحریککننده را سختتر کند.
چه زمانی برای جوش صورت باید به متخصص پوست مراجعه کنیم؟
اگر جوشها شدید، دردناک، عمیق یا کیستی هستند، تعداد زیادی جوش همزمان دارید، جای جوش و اسکار در حال ایجاد شدن است یا با وجود مراقبت مناسب وضعیت پوست بهتر نمیشود، مراجعه به متخصص پوست اهمیت بیشتری پیدا میکند.
همچنین اگر جوشها تأثیر قابل توجهی روی اعتمادبهنفس یا کیفیت زندگی شما گذاشتهاند، لازم نیست برای مراجعه به پزشک منتظر شدیدتر شدن آنها بمانید.
پس برای از بین بردن جوش صورت دقیقاً از کجا شروع کنیم؟
به جای شروع با توصیههای پراکنده، اول وضعیت پوستتان را مشخص کنید و یک روتین ساده بسازید.
نوع پوست، شدت جوش، حساسیت، کمآبی، لکهای باقیمانده و محصولاتی که الان استفاده میکنید همگی روی انتخاب محصول مناسب تأثیر دارند.
Dermy برای کم کردن همین سردرگمی ساخته شده است.
در Dermy میتوانید به چند سؤال درباره وضعیت پوستتان پاسخ دهید تا براساس نیازهای پوست، روتین و محصولات مناسبتری برایتان پیشنهاد شود؛ به جای اینکه هر محصولی را که برای فرد دیگری جواب داده روی پوست خودتان امتحان کنید.
روتین مناسب پوستت را با Dermy پیدا کن.
سوالات متداول
برای از بین بردن سریع جوش صورت چی بزنیم؟
یک محصول واحد که برای همه افراد و همه انواع جوش سریع عمل کند وجود ندارد. انتخاب محصول باید براساس نوع جوش، نوع پوست و میزان حساسیت انجام شود.
برای جوش صورت چه شویندهای استفاده کنیم؟
شویندهای انتخاب کنید که با نوع پوست شما سازگار باشد و بدون ایجاد خشکی و تحریک شدید، چربی اضافه و آلودگی پوست را پاک کند.
آیا جوش نوجوانی خودبهخود از بین میرود؟
در برخی افراد با تغییر شرایط هورمونی شدت آکنه کاهش پیدا میکند، اما نمیتوان همه جوشهای نوجوانی را نادیده گرفت. جوشهای شدید یا مداوم بهتر است بررسی شوند.
آیا برای پوست جوشدار مرطوبکننده لازم است؟
بله. پوست چرب و جوشدار هم میتواند کمآب یا تحریک شود. انتخاب مرطوبکننده مناسب میتواند به حفظ تعادل و سد دفاعی پوست کمک کند.
چرا هر محصول ضدجوشی برای من جواب نمیدهد؟
چون نوع جوش، نوع پوست، حساسیت و علت ایجاد آکنه در افراد متفاوت است. محصولی که برای فرد دیگری مؤثر بوده، لزوماً برای شرایط پوست شما مناسب نیست.
اگر نمیدانید از کدام محصول و روتین شروع کنید، میتوانید با پاسخ دادن به چند سؤال درباره پوستتان در Dermy پیشنهادهای متناسبتری دریافت کنید.
مقالههای پیشنهادی برای مطالعه بیشتر
راهنماهای مرتبط با این موضوع
میخواهید روتین شخصیسازی شده داشته باشید؟
با تحلیل هوشمند پوست درمی، بهترین روتین را برای پوست خود دریافت کنید.