چه ضدآفتابی بخرم؟ راهنمای انتخاب ضدآفتاب بر اساس نوع پوست
انتخاب ضدآفتاب گاهی از خود استفاده از آن سختتر میشود. وارد فروشگاه میشوید و با دهها گزینه روبهرو میشوید: رنگی یا بیرنگ؟ مخصوص پوست چرب یا خشک؟ کرم، ژل یا فلوئید؟
اگر پوستتان چرب و مستعد جوش باشد، جای جوش داشته باشید یا پوستتان در برابر آفتاب سریع قرمز شود، انتخاب محصول مناسب حتی مهمتر میشود.
سؤال اصلی این نیست که «بهترین ضدآفتاب بازار چیست؟» بلکه این است که کدام ضدآفتاب با شرایط پوست و سبک استفاده شما سازگارتر است؟
برای انتخاب ضدآفتاب اول چه چیزهایی را باید بدانیم؟
قبل از انتخاب برند، بهتر است چند ویژگی پوست خودتان را مشخص کنید:
- پوستتان چرب، خشک، مختلط یا نرمال است؟
- آیا پوستتان مستعد جوش است؟
- آیا بعد از استفاده از محصولات جدید سریع قرمز یا تحریک میشود؟
- آیا لک یا جای جوش دارید؟
- ضدآفتاب را بیشتر برای استفاده روزمره میخواهید یا پوشش ظاهری هم برایتان مهم است؟
- آیا میتوانید محصول را در طول روز راحت تمدید کنید؟
این اطلاعات معمولاً از اسم برند مهمترند.
برای پوست چرب چه ضدآفتابی مناسب است؟
اگر پوست چرب دارید، معمولاً بافت محصول اهمیت زیادی پیدا میکند.
ضدآفتابهایی با بافت سبکتر مانند فلوئید، ژلکرم یا فرمولهایی که برای پوست چرب طراحی شدهاند ممکن است احساس راحتتری روی پوست ایجاد کنند.
اگر محصول بیش از حد سنگین یا چرب باشد، ممکن است فرد کمتر از مقدار کافی استفاده کند یا تمایلی به تمدید آن در طول روز نداشته باشد.
بهترین ضدآفتاب برای پوست چرب محصولی است که هم محافظت مناسبی ایجاد کند و هم بتوانید بهطور منظم از آن استفاده کنید.
برای پوست چرب و جوشدار چه ضدآفتابی بخریم؟
اگر علاوه بر چربی پوست، مستعد جوش هم هستید، بهتر است ضدآفتابی انتخاب کنید که برای پوست مستعد آکنه طراحی شده باشد و روی پوست احساس سنگینی زیادی ایجاد نکند.
برچسبهایی مانند non-comedogenic میتوانند نشان دهند که محصول با هدف کاهش احتمال بسته شدن منافذ فرموله شده است، هرچند واکنش هر پوست به یک محصول میتواند متفاوت باشد.
اگر بعد از شروع یک ضدآفتاب جدید متوجه افزایش واضح جوش شدید، بهتر است کل روتینتان را بررسی کنید و فقط براساس مشهور بودن یک محصول استفاده از آن را ادامه ندهید.
برای پوست حساس چه ضدآفتابی مناسب است؟
اگر پوستتان در آفتاب یا با محصولات جدید سریع قرمز، داغ یا تحریک میشود، بهتر است در انتخاب ضدآفتاب به تحمل پوست توجه بیشتری داشته باشید.
فرمولهای سادهتر و محصولاتی که برای پوست حساس طراحی شدهاند ممکن است انتخاب مناسبتری باشند.
اگر پوست بسیار واکنشپذیری دارید، بهتر است محصول جدید را ابتدا روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید.
ضدآفتاب رنگی بهتر است یا بیرنگ؟
برای همه یک پاسخ واحد وجود ندارد.
ضدآفتاب بیرنگ معمولاً برای کسی مناسبتر است که ظاهر طبیعی پوست را ترجیح میدهد، آرایش جداگانه استفاده میکند یا میخواهد تمدید ضدآفتاب در طول روز سادهتر باشد.
ضدآفتاب رنگی علاوه بر محافظت از پوست میتواند مقداری پوشش ظاهری هم ایجاد کند و برای افرادی که لک، جای جوش یا ناهمگونی رنگ پوست دارند جذابتر باشد.
بنابراین انتخاب بین رنگی و بیرنگ بیشتر به نیاز شما بستگی دارد، نه اینکه یکی همیشه بهتر از دیگری باشد.
اگر جای جوش دارم ضدآفتاب رنگی بهتر است؟
اگر هدف شما علاوه بر محافظت از پوست، پوشاندن نسبی جای جوش و لکهاست، ضدآفتاب رنگی میتواند انتخاب کاربردیتری باشد.
اما این به معنی آن نیست که ضدآفتاب بیرنگ برای پوست دارای جای جوش مناسب نیست.
اگر پوشش ظاهری برایتان مهم نیست، میتوانید ضدآفتاب بیرنگ استفاده کنید و در صورت نیاز محصول آرایشی جداگانه روی آن بزنید.
آیا ضدآفتاب رنگی روی پوست میماسد؟
این موضوع بیشتر به فرمول محصول، رنگ انتخابشده و نوع پوست بستگی دارد.
بعضی ضدآفتابهای رنگی اگر رنگشان با تناژ پوست هماهنگ نباشد ممکن است ظاهر زرد، خاکستری یا خیلی روشن ایجاد کنند.
در پوست چرب نیز بعضی فرمولهای سنگین ممکن است بعد از چند ساعت ظاهر یکنواختی نداشته باشند.
اگر امکان تست محصول وجود دارد، بهتر است رنگ آن را روی پوست صورت یا فک بررسی کنید.
آیا ضدآفتاب باعث تیره شدن پوست میشود؟
ضدآفتاب مناسب قرار است از پوست در برابر اثرات نور خورشید محافظت کند، نه اینکه پوست را تیره کند.
اما گاهی افراد بعد از استفاده از یک محصول احساس میکنند پوستشان تیرهتر شده است. این موضوع میتواند به رنگ خود محصول، اکسید شدن برخی فرمولهای رنگی، تناژ نامناسب یا حتی محافظت ناکافی در برابر آفتاب مربوط باشد.
اگر پوست بعد از حضور در آفتاب واقعاً برنزه یا تیرهتر میشود، بهتر است میزان استفاده، SPF، محافظت UVA و دفعات تمدید ضدآفتاب را بررسی کنید.
SPF ضدآفتاب چقدر باشد؟
برای استفاده روزمره بهتر است از ضدآفتابی با حداقل SPF 30 استفاده شود.
SPF بیشتر عمدتاً میزان محافظت در برابر UVB را نشان میدهد، اما هنگام انتخاب محصول باید به محافظت در برابر UVA نیز توجه کرد.
عباراتی مثل Broad Spectrum یا نشانههای مربوط به UVA روی بستهبندی میتوانند در این زمینه کمککننده باشند.
ضدآفتاب را هر چند ساعت یکبار تمدید کنیم؟
اگر در معرض نور خورشید هستید، تمدید ضدآفتاب اهمیت زیادی دارد.
بهطور معمول توصیه میشود در مواجهه مداوم با نور خورشید ضدآفتاب تقریباً هر دو ساعت تمدید شود و بعد از تعریق زیاد، شنا یا پاک شدن محصول نیز دوباره استفاده شود.
اما میزان نیاز به تمدید در شرایط واقعی به میزان تماس با نور، فعالیت و محیط بستگی دارد.
ضدآفتاب رنگی را چطور تمدید کنیم؟
یکی از مشکلات عملی ضدآفتاب رنگی این است که تمدید آن در طول روز ممکن است از ضدآفتاب بیرنگ سختتر باشد.
اگر هر بار مقدار کافی از یک محصول رنگی استفاده کنید، ممکن است پوشش آن بیش از حد شود یا ظاهر آرایش تغییر کند.
برای همین هنگام انتخاب ضدآفتاب فقط ظاهر اولیه محصول را در نظر نگیرید؛ ببینید آیا واقعاً میتوانید آن را در سبک زندگی روزانه خود تمدید کنید یا نه.
آیا برای پوشاندن جای جوش باید کرمپودر استفاده کنیم؟
نه لزوماً.
اگر پوشش سبک میخواهید، ممکن است یک ضدآفتاب رنگی با رنگ مناسب برای پوستتان کافی باشد.
اگر ضدآفتاب بیرنگ را ترجیح میدهید، میتوانید فقط روی بخشهایی که جای جوش یا لک دارند از مقدار کمی کانسیلر یا محصول پوشاننده استفاده کنید.
در نتیجه لازم نیست برای داشتن پوست یکنواخت حتماً یک لایه کامل کرمپودر استفاده شود.
آیا یک ضدآفتاب برای همه انواع پوست مناسب است؟
حتی اگر روی یک محصول نوشته شده باشد «مناسب انواع پوست»، باز هم تجربه افراد مختلف میتواند متفاوت باشد.
پوست چرب ممکن است یک فرمول را سنگین بداند، در حالی که همان محصول روی پوست خشک بسیار راحت باشد.
به همین دلیل توصیه یک برند بدون دانستن نوع پوست، حساسیت، جوش و ترجیحات فرد، همیشه بهترین راه انتخاب ضدآفتاب نیست.
برای پوست چرب، حساس و دارای جای جوش چه ضدآفتابی انتخاب کنیم؟
اگر این سه ویژگی را همزمان دارید، بهتر است محصولی را بررسی کنید که:
- محافظت مناسب در برابر UVA و UVB داشته باشد
- بافت سبک و متناسب با پوست چرب داشته باشد
- برای پوست حساس قابل تحمل باشد
- روی پوست احساس سنگینی زیادی ایجاد نکند
- به اندازهای راحت باشد که بتوانید روزانه و منظم استفاده کنید
اگر پوشش جای جوش برایتان مهم است، نسخه رنگی میتواند گزینه مناسبی باشد. اگر تمدید آسان و ظاهر طبیعی را ترجیح میدهید، نسخه بیرنگ ممکن است کاربردیتر باشد.
اشتباه رایج: انتخاب ضدآفتاب فقط براساس تجربه دیگران
یکی از پرتکرارترین شکلهای انتخاب ضدآفتاب این است که از دیگران بپرسیم «تو چی استفاده میکنی؟» و همان محصول را بخریم.
تجربه کاربران میتواند برای شناخت محصولات مفید باشد، اما پوست افراد یکسان نیست.
محصولی که روی یک پوست عالی مینشیند ممکن است روی پوست دیگری باعث سنگینی، براقی، خشکی یا تحریک شود.
بهتر است تجربه دیگران را نقطه شروع بدانیم، نه نسخه نهایی برای پوست خودمان.
پس چه ضدآفتابی برای من مناسب است؟
برای پاسخ دقیقتر باید نوع پوست، میزان حساسیت، سابقه جوش، وجود لک یا جای جوش و حتی ترجیح شما برای محصول رنگی یا بیرنگ را کنار هم قرار داد.
این دقیقاً همان جایی است که انتخاب محصول شخصی میشود.
Dermy برای کم کردن همین سردرگمی ساخته شده است.
در Dermy میتوانید شرایط پوستتان را مشخص کنید تا به جای انتخاب محصول فقط براساس تبلیغ یا تجربه دیگران، ضدآفتاب و سایر محصولات متناسبتری با نیازهای پوستتان پیدا کنید.
محصول مناسب پوستت را با Dermy پیدا کن.
سوالات متداول
برای پوست چرب ضدآفتاب رنگی بهتر است یا بیرنگ؟
رنگی یا بیرنگ بودن بهتنهایی تعیینکننده مناسب بودن محصول برای پوست چرب نیست. بافت و فرمول محصول مهمتر است. اگر پوشش جای جوش برایتان مهم است، رنگی میتواند کاربردیتر باشد.
آیا ضدآفتاب باعث جوش میشود؟
همه ضدآفتابها باعث جوش نمیشوند، اما بعضی فرمولها ممکن است با پوست مستعد آکنه سازگار نباشند. بهتر است محصول متناسب با پوست جوشدار انتخاب شود.
آیا ضدآفتاب باعث تیره شدن پوست میشود؟
هدف ضدآفتاب کاهش آسیب ناشی از نور خورشید است. اگر پوست با وجود ضدآفتاب تیره میشود، بهتر است مقدار مصرف، تمدید و میزان محافظت محصول بررسی شود.
برای پوست حساس چه ضدآفتابی مناسب است؟
بهتر است محصولی انتخاب شود که برای پوست حساس طراحی شده باشد و تحریک زیادی ایجاد نکند. تست اولیه روی بخش کوچکی از پوست نیز میتواند مفید باشد.
برای پوشاندن جای جوش ضدآفتاب رنگی کافی است؟
بسته به میزان پوشش محصول و شدت لکها ممکن است کافی باشد. اگر پوشش بیشتری لازم دارید، میتوانید فقط روی لکها از کانسیلر استفاده کنید.
SPF 30 بهتر است یا SPF 50؟
هر دو میتوانند محافظت مناسبی ایجاد کنند، اما SPF 50 محافظت بیشتری در برابر UVB دارد. مقدار مناسب استفاده و تمدید منظم نیز به اندازه عدد SPF اهمیت دارد.
مقالههای پیشنهادی برای مطالعه بیشتر
راهنماهای مرتبط با این موضوع
میخواهید روتین شخصیسازی شده داشته باشید؟
با تحلیل هوشمند پوست درمی، بهترین روتین را برای پوست خود دریافت کنید.