روتین و محصولات
مرطوبکننده؛ انتخاب بافت درست برای پوست
مرطوبکننده سه کار انجام میدهد: جذب آب (هیومکتانتهایی مثل گلیسیرین و هیالورونیک اسید)، نرم کردن سطح پوست (املینتهایی مثل اسکوالان) و جلوگیری از تبخیر آب (اکلوسیوهایی مثل شیباتر). انتخاب بافت به نوع پوست بستگی دارد: ژل و ژلکرم برای پوست چرب، لوسیون برای مختلط و کرم غنی برای پوست خشک.
- همهی انواع پوست، از جمله پوست چرب، به مرطوبکننده نیاز دارند.
- روی پوست کمی نمناک، اثر بهتری دارد.
- در زمستان معمولاً به بافت غنیتری نیاز است.
مرطوبکننده چطور کار میکند؟
هیومکتانت
آب را از محیط و لایههای زیرین به سطح پوست میکشد؛ مثل گلیسیرین و هیالورونیک اسید.
املینت
فضای بین سلولها را پر میکند و پوست را نرم و صاف نشان میدهد؛ مثل اسکوالان.
اکلوسیو
لایهای روی پوست میسازد و از تبخیر آب جلوگیری میکند؛ مثل شیباتر و واکسها.
لیپیدهای ترمیمی
سرامید و کلسترول ساختار سد دفاعی را بازسازی میکنند.
انتخاب بافت بر اساس نوع پوست
| نوع پوست | بافت پیشنهادی | ترکیب مفید |
|---|---|---|
| چرب | ژل یا ژلکرم | نیاسینامید، گلیسیرین |
| خشک | کرم غنی | سرامید، اسکوالان، شیباتر |
| مختلط | لوسیون سبک تا متوسط | گلیسیرین، سرامید |
| حساس | کرم ساده بدون عطر | پانتنول، سرامید |
روش استفاده
- روی پوست نمناک و بعد از سرمها استفاده شود.
- صبح قبل از ضدآفتاب و شب بهعنوان آخرین لایه.
- در دورهی مصرف رتینول یا اسید، مقدار بیشتری استفاده کنید.
پرسشهای پرتکرار
بافت مناسب پوستت را پیدا کن
درمی با توجه به میزان چربی و وضعیت سد دفاعی پوست شما، بافت درست مرطوبکننده را پیشنهاد میدهد.