تعویض روبالشی و اهمیت آن برای پوست

روی روبالشی چه چیزی جمع می‌شود؟

• چربی طبیعی پوست و مو که شب‌ها ترشح می‌شود.
• سلول‌های مرده پوست و عرق.
• باقیمانده مرطوب‌کننده، ضدآفتاب، آرایش و محصولات حالت‌دهنده مو.
• گرد و غبار، آلرژن‌های محیط و مایت گرد و غبار.
• باکتری‌هایی که در محیط گرم و مرطوب راحت‌تر رشد می‌کنند.

عوارض تعویض نکردن روبالشی

روش درست مراقبت از رختخواب

1. 1

   برنامه تعویض

   دو روبالشی اضافه داشته باشید تا تعویض هر دو تا سه روز آسان شود.

2. 2

   شوینده مناسب

   از شوینده بدون عطر و نرم‌کننده سنگین استفاده کنید؛ باقیمانده عطر عامل شایع تحریک پوست است.

3. 3

   دمای شست‌وشو

   شست‌وشو با آب گرم (حدود ۶۰ درجه) برای کاهش مایت و باکتری مؤثرتر است.

4. 4

   پوست را قبل از خواب پاک کنید

   پاک کردن آرایش و ضدآفتاب پیش از خواب، بار آلودگی روی پارچه را به‌شدت کم می‌کند.

5. 5

   موها را ببندید

   چربی و محصولات مو یکی از منابع اصلی انتقال آلودگی به روبالشی هستند.

چه جنسی برای پوست بهتر است؟

پارچه‌های نرم و با بافت ریز مانند پنبه با کیفیت، ساتن یا ابریشم اصطکاک کمتری با پوست دارند و خطوط خواب و کشیدگی پوست را کمتر می‌کنند. ابریشم و ساتن رطوبت کمتری از پوست می‌گیرند، اما جادو نمی‌کنند؛ مهم‌تر از جنس پارچه، تمیز بودن آن است.

اگر پوست حساس یا مستعد آکنه دارید، پارچه‌های زبر، الیاف مصنوعی گرم و روبالشی‌های کهنه و ساییده را کنار بگذارید.