درمان جوش صورت؛ چرا جوشها برمیگردند و چطور یک روتین مناسب داشته باشیم؟
جوشی که دوباره و دوباره برمیگردد میتواند واقعاً خستهکننده باشد؛ مخصوصاً وقتی چند شوینده، کرم ضدجوش یا درمان خانگی را امتحان کردهاید، مدتی بهتر شدهاید و بعد دوباره یک جوش جدید ظاهر شده است.
به همین دلیل یکی از پرتکرارترین سؤالها درباره آکنه این است: آیا درمان همیشگی جوش صورت وجود دارد؟
پاسخ کوتاه این است که برای همه یک درمان واحد و همیشگی وجود ندارد. چیزی که اهمیت بیشتری دارد، پیدا کردن علت و شدت جوش و داشتن مراقبتی است که با شرایط پوست شما هماهنگ باشد.
چرا جوشهای صورت دوباره برمیگردند؟
یکی از اشتباهات رایج این است که همه جوشها را یکسان بدانیم.
جوش میتواند تحت تأثیر عوامل مختلفی ایجاد یا تشدید شود؛ از افزایش چربی و بسته شدن منافذ گرفته تا تغییرات هورمونی و التهاب. به همین دلیل محصولی که برای یک نفر مؤثر بوده، لزوماً برای فرد دیگری نتیجه مشابهی ایجاد نمیکند.
حتی محل، نوع و زمان ظاهر شدن جوشها میتواند در انتخاب روش مناسب مراقبت از پوست اهمیت داشته باشد.
به جای امتحان کردن پشت سر هم محصولاتی که دیگران پیشنهاد میکنند، بهتر است اول این سؤال را بپرسیم:
پوست من چه شرایطی دارد و دقیقاً برای چه مشکلی به محصول نیاز دارم؟
خشک کردن جوش یعنی درمان آن؟
نه لزوماً.
بعضی محصولات میتوانند التهاب یا ظاهر یک جوش را سریعتر کاهش دهند و این احساس را ایجاد کنند که مشکل حل شده است. اما اگر عامل ایجاد جوش همچنان وجود داشته باشد، ممکن است بعد از مدتی جوشهای جدید ظاهر شوند.
از طرف دیگر، استفاده بیش از اندازه از شویندههای قوی، لایهبردارها یا محصولات ضدجوش میتواند پوست را خشک و تحریک کند.
بنابراین هدف یک روتین مناسب فقط «خشک کردن جوش» نیست؛ بلکه باید در کنار کنترل جوش، از پوست نیز بهدرستی مراقبت شود.
چه ترکیباتی در محصولات پوست جوشدار استفاده میشوند؟
بسته به شرایط پوست و نوع محصول، ترکیبات مختلفی در محصولات مخصوص پوست مستعد آکنه دیده میشوند.
سالیسیلیک اسید (BHA)
سالیسیلیک اسید یکی از ترکیبات شناختهشده در محصولات پوست چرب و مستعد جوش است. این ماده به لایهبرداری و پاک شدن سلولهای مرده از منافذ کمک میکند و در بسیاری از تونرها، سرمها و محصولات ضدجوش استفاده میشود.
بنزوئیل پراکساید
بنزوئیل پراکساید نیز در برخی محصولات مخصوص آکنه استفاده میشود و میتواند در کنترل بعضی انواع جوش مؤثر باشد. با این حال ممکن است باعث خشکی یا تحریک پوست شود و باید متناسب با شرایط پوست استفاده شود.
نیاسینامید
نیاسینامید ترکیبی چندکاره است که در بسیاری از محصولات پوست چرب و مستعد جوش دیده میشود. این ماده میتواند به تنظیم چربی و کاهش التهاب کمک کند و معمولاً در کنار سایر ترکیبات مراقبتی استفاده میشود.
رتینوئیدها
رتینوئیدها نیز در مدیریت آکنه و بعضی مشکلات مرتبط با جای جوش کاربرد دارند، اما نسبت به بسیاری از محصولات معمول مراقبت پوست نیازمند توجه بیشتری هستند و میتوانند باعث خشکی و تحریک شوند.
در دوران بارداری یا زمانی که داروی خاصی مصرف میکنید، انتخاب ترکیبات فعال باید با احتیاط بیشتری انجام شود.
با جای قرمز جوش چه کنیم؟
یکی از نکات مهمی که در صحبت درباره «جای جوش» گم میشود این است که هر جای جوشی یکسان نیست.
گاهی بعد از خوب شدن جوش یک لک قرمز یا تیره باقی میماند و گاهی بافت پوست تغییر کرده و فرورفتگی یا اسکار ایجاد شده است.
این دو مشکل روش مراقبت یکسانی ندارند.
برای لکهای باقیمانده از جوش، بسته به شرایط پوست، ترکیباتی مانند نیاسینامید، آزلائیک اسید و برخی ترکیبات روشنکننده میتوانند در محصولات مراقبتی استفاده شوند. استفاده منظم از ضدآفتاب نیز اهمیت زیادی دارد، زیرا نور خورشید میتواند ماندگاری بعضی لکها را بیشتر کند.
اما اگر جای جوش به شکل فرورفتگی یا اسکار باشد، محصولات مراقبت پوستی معمولاً بهتنهایی قادر به برطرف کردن کامل آن نیستند و ممکن است درمانهای تخصصی پوست لازم باشد.
آیا درمانهای خانگی مثل آبلیمو برای جوش مناسباند؟
در انجمنها و شبکههای اجتماعی پیشنهادهایی مثل آبلیمو، انواع ماسکهای خانگی، صابونهای قوی و ترکیبات مختلف برای جوش زیاد دیده میشود.
مشکل اینجاست که تجربه مثبت یک نفر، الزاماً به معنی مناسب بودن آن روش برای پوست شما نیست.
بعضی ترکیبات خانگی میتوانند باعث تحریک، خشکی یا آسیب به سد دفاعی پوست شوند. مخصوصاً زمانی که پوست به دلیل جوش یا استفاده از ترکیبات فعال از قبل حساس شده باشد.
برای همین بهتر است به جای آزمایش مداوم ترکیبات مختلف، یک روتین مشخص و قابل پیگیری داشته باشید.
روتین پوست جوشدار باید چطور باشد؟
روتین مراقبت از پوست مستعد جوش لزوماً نباید پیچیده باشد.
صبح: شوینده مناسب ← محصول درمانی در صورت نیاز ← مرطوبکننده ← ضدآفتاب
شب: پاک کردن آرایش در صورت نیاز ← شوینده ← محصول درمانی متناسب با پوست ← مرطوبکننده
نکته مهمتر از تعداد محصولات، انتخاب درست آنها و استفاده منظم است.
اضافه کردن همزمان چند اسید، لایهبردار و محصول ضدجوش نهتنها لزوماً نتیجه را سریعتر نمیکند، بلکه میتواند تشخیص اینکه کدام محصول برای پوست شما مناسب یا نامناسب بوده را دشوارتر کند.
چه زمانی جوش نیاز به مراجعه به متخصص پوست دارد؟
مراقبت پوستی میتواند به مدیریت بسیاری از مشکلات پوست مستعد جوش کمک کند، اما قرار نیست جای درمان پزشکی را بگیرد.
اگر جوشها شدید، دردناک، کیستی یا مداوم هستند، اسکار ایجاد میکنند یا بعد از یک دوره مراقبت مناسب همچنان ادامه دارند، بهتر است توسط متخصص پوست بررسی شوند.
همچنین داروهایی مانند ایزوترتینوئین (راکوتان)، اسپیرونولاکتون و سایر درمانهای دارویی آکنه نباید صرفاً براساس تجربه افراد دیگر مصرف شوند و نیازمند ارزیابی و تجویز پزشک هستند.
پس برای درمان جوش از کجا شروع کنیم؟
قبل از خرید محصول بعدی، بهتر است اول وضعیت پوستتان را بشناسید.
پوست چرب است یا کمآب؟ جوشها بیشتر التهابی هستند یا کومدون؟ لک هم دارید؟ پوستتان حساس است؟ الان چه محصولاتی استفاده میکنید؟
جواب این سؤالها میتواند مسیر انتخاب روتین را تغییر دهد.
Dermy برای همین ساخته شده است.
به جای اینکه بین دهها شوینده، سرم، کرم ضدجوش و مرطوبکننده سردرگم شوید، میتوانید در Dermy چند سؤال درباره پوستتان پاسخ دهید تا بر اساس شرایط پوست، روتین و محصولات مناسبتری برایتان پیشنهاد شود.
روتین مناسب پوستت را در Dermy پیدا کن.
سوالات متداول
آیا جوش صورت برای همیشه درمان میشود؟
نمیتوان برای همه افراد وعده درمان دائمی داد. علت و نوع آکنه در افراد متفاوت است و در برخی افراد ممکن است دوباره عود کند. هدف، شناخت عوامل مؤثر و کنترل مناسب جوش با مراقبت یا درمان متناسب است.
برای لک قرمز جای جوش چه محصولی مناسب است؟
انتخاب محصول به وضعیت پوست و نوع لک بستگی دارد. ترکیباتی مانند نیاسینامید و آزلائیک اسید در برخی محصولات مربوط به لک و پوست مستعد آکنه استفاده میشوند. ضدآفتاب نیز بخش مهمی از مراقبت از پوست دارای لک است.
آیا پوست جوشدار به مرطوبکننده نیاز دارد؟
بله. چرب یا جوشدار بودن پوست به معنی بینیازی از رطوبت نیست. مخصوصاً بعضی محصولات ضدجوش میتوانند باعث خشکی شوند؛ بنابراین انتخاب یک مرطوبکننده مناسب نوع پوست اهمیت دارد.
چرا با وجود استفاده از محصولات ضدجوش هنوز جوش میزنم؟
دلایل مختلفی ممکن است وجود داشته باشد؛ از نامناسب بودن محصول و استفاده نادرست گرفته تا نوع آکنه یا عوامل دیگری که صرفاً با محصولات مراقبتی قابل کنترل نیستند. در جوشهای شدید یا مداوم ارزیابی متخصص پوست اهمیت دارد.
برای پیدا کردن روتین و محصولات متناسب با شرایط پوستتان میتوانید از Dermy استفاده کنید.
مقالههای پیشنهادی برای مطالعه بیشتر
راهنماهای مرتبط با این موضوع
میخواهید روتین شخصیسازی شده داشته باشید؟
با تحلیل هوشمند پوست درمی، بهترین روتین را برای پوست خود دریافت کنید.